오뚜기블루베리

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작성자자연산홍어젓 조회 6회 작성일 2022-11-26 23:27:01 댓글 0

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냉동 블루베리 절대 씻지 마세요! 식 후 매일 먹으면 혈당수치 뚝 떨어집니다.

블루베리는 항산화 성분과 미네날이 많이 들어 있어
다양한 방법으로 즐겨먹는 과일 인데요
어떻게 먹어야 건강에 더 도움이 될까요?
오늘은 블루베리 효능과 주의사항에 대해서 자세히 알려 드릴게요

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정리쌤리카 : 블루베리 좋아하는데 냉장고에 넣어두면 며칠 못가 흰곰팡이가 피어서 속상했어요. 우선은 선별작업이 필요했었네요. 냉장의 경우 씻지말고 키친타올을 깔아서 밀폐용기에 보관해 며칠 내 먹어야하는군요. 냉동하려면 미리 씻고 소분해 냉동해야하고요. 블루베리 관련 정보를 상세히 설명해주셔서 감사합니다 ^^
조진환 : 안녕하세요. 교수님. 항상 좋은 정보 감사합니다. 교수님 덕분에 제 건강에 어떤 음식이 좋은지 잘 알게 됐읍니다. 무더운 여름 건강 조심하시고. 항상 행복 하시길 기원합니다.
Hun Sung : 제목을 헷갈리게 써놓으셨네요. 건쌤이 말하는 냉동블루베리 씻지 말고 먹으란 얘기는 생블루베리를 구입해서 집에서 씻어서 냉동실에 넣은 경우에 해당되는 것이고 시중에 지퍼백에 담겨 파는 냉동블루베리는 씻어서 먹는 것과 그냥 먹는 것이 구별되어 있습니다. 아래에도 제가 썼듯이 홈플러스나 이마트에서 파는 대용량 제품은 씻어서 먹으라고 포장지에 써져 있어요. 편의점에서 파는 소용량 제품엔 그런게 없어서 그냥 먹습니다.
이런식으로 잘못된 제목 달지 마세요. 사람들이 씻어서 먹어야 하는걸 안씻어 먹게 됩니다.
강채은 : 모두모두 건강하세요 그리고 부자됩시다 감사합니다
anna : 무조건 깨끗하게 씻어드세요
제가 베리농사 짓는사람입니다
사람들 농원에 오면 나무에서 따서 바로 드시는데 기절합니다
주변에서 날아오는 농약들 먼지 등등
저는 먹걸이에 목숨거는스탈인데
무조건 씻어드세요

냉동 블루베리 절대로 그냥 믹서기에 갈지 마세요!(블루베리 드시는 분들은 꼭 보세요)

세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리는 각종 항산화 성분과 미네랄이 풍부해 우리 건강에도 많은 도움을 줍니다.
특히 냉동 블루베리의 경우 사계절 내내 먹을 수 있고 생과에 비해 안토시아닌 농도도 높기 때문에 많은 사람들이 즐겨 먹는데요.
냉동 블루베리는 냉동 보관하다가 필요할 때 꺼내서 바로 갈아 먹는 경우가 많습니다.
오늘은 냉동 블루베리를 먹을 때 그냥 믹서기에 갈지 말아야 하는 이유와 블루베리와 함께 먹지 말아야 하는 음식에 대해서 알아보겠습니다.

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난이 : 농약도 안쳐 알아서 잘커 근데 왜 외산보다 많이 비싸지요? 배로 항공기로 오는것도 아니고 이것도 중간업자의 소행인가요?
연주랑 COOK : 중요한 부분들을 콕 찝어 주시니
너무 유익한 정보입니다.
우유보다 항산화 흡수율이 더좋으네요.!
감사합니다~!
이수진 : 늘 신선하고 유익한 정보를
전해주심에 감사드립니다
수고 하셨어요.
민트제나 mint_jenna : 뒤에 나오는 블루베리와 궁합이 안맞는 제품 소개까지 너무 유용하게 잘봤어요
오바트 : 블루베리랑 우유랑 갈고나서 시간이 좀 지나면 순두부처럼 몽글몽글 해지더라구요 ㅋㅋ 의외로 모르시는 분들이 많은 듯 요거트랑 궁합이좋아요!

냉동블루베리 절대로 바로 먹지 마세요 (냉동블루베리효능)

타임지가 10대 슈퍼푸드로 선정한
몸에 좋은 식품으로 알려진 블루베리는
진한 보랏빛 색소, 새콤달콤한 맛과 점성이 있는
펙틴 성분, 은은한 향기가 특징입니다
노화 예방은 물론, 눈 건강, 장 건강,
대사 증후군, 우울증
그리고 대기오염 등에서 비롯된 잠재적인
발암물질들로부터
현대인이 걸리기 쉬운 질병 예방에 도움을 줍니다
Emma Han : 저 어떡해요? 세척해서 먹어야하는 냉동블루베리 이때까지 그냥 퍼먹다가.. 거의 다 먹어서야 뒷면에 세척하라는 말 발견했어요. 괜찮을거라고 말해주세요..ㅋㅋ
mo木 : 트레이더스에서 구매한 냉동블루베리 겉 포장지에 씻지않고 바로 드셔도 된다고 써있는데, 세척되어있다고 하는데 이런것도 씻어먹는것이 좋을까요?
빛레몬 : 해동안하고 먹으면 뭐가다른가요?
유병순 : 좋은정보 많이 고맙고
감사합니다.♡♡♡
촉촉한 오이 : 냉등 블루베리가 바로 먹으면 몸에 해로운 독이였네요. 정보 감사합니다

... 

#오뚜기블루베리

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